सूर्य आपल्यावर उष्णतेचा मारा करत असल्याने, सनबर्न टाळणे जवळजवळ अशक्य वाटते. महागड्या उपचारांवर अवलंबून न राहता, त्वरित आराम मिळवण्यासाठी हे नैसर्गिक उपाय थेट तुमच्या स्वयंपाकघरातूनच वापरून पहा..
पोलीस वार्ता, आरोग्य : आता फक्त उन्हाळ्याची सुरुवात आहे आणि आधीच असह्य उष्णता जाणवत आहे. येत्या आठवड्यात उष्णतेच्या लाटेचा अंदाज आल्याने, सूर्यप्रकाशात बाहेर पडणे हे एक अत्यंत पोरखेळा सारखे वाटू शकते. अर्थात, सनस्क्रीन लावणे आवश्यक आहे, परंतु दर दोन तासांनी ते पुन्हा नव्याने लावावे लागते, हे दैनंदिन सवईत नसते. उन्हात तुम्हाला कळण्याआधीच, पुढे काय करायचं या विचारात तुम्ही टोमॅटोसारखे लालसर होऊन घरी परततात, चांगली बातमी अशी आहे की तुमच्या स्वयंपाकघरातील पेंट्रीमध्ये तुम्हाला सनबर्नवर नैसर्गिकरित्या उपचार करण्यासाठी आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट आहे. महागड्या सन जेलवर पैसे खर्च करण्याऐवजी, तुमची त्वचा थंड करण्यासाठी आणि पुनर्प्राप्ती वेगवान करण्यासाठी या सहा किचनच्या आवश्यक वस्तू (स्टेपल्स) वापरून पहा.
-
येथे 6 पॅन्ट्री स्टेपल्स आहेत जे सनबर्न शांत करू शकतात
1. दलिया
ओटचे जाडे भरडे पीठ फक्त नाश्त्यासाठीच नाही – ते सनबर्न पासून मुक्त होण्यास देखील मदत करू शकते. दाहक-विरोधी गुणधर्मांनी समृद्ध, ओट्स चिडचिड शांत करतात आणि लालसरपणा कमी करतात. एक कप ओट्स एका बारीक पावडरमध्ये मिसळा, ते आंघोळीच्या थंड पाण्यात मिसळा आणि 15 मिनिटे भिजवा. तुम्हाला त्वरित आराम वाटेल.
2. दही
तुमच्या फ्रीजमध्ये साधा दह्याचा डबा आहे ना? हे सनबर्न आरामासाठी गेम चेंजर असू शकते. दह्यामध्ये प्रोबायोटिक्स आणि लैक्टिक ऍसिड असते जे खराब झालेल्या त्वचेला कूलिंग इफेक्ट प्रदान करण्यास मदत करतात. ते थेट बर्नवर लावा, 15 मिनिटे राहू द्या आणि नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. तुम्हाला लवकरच फरक जाणवेल.
3. मध
गोड आणि चिकट, मधाला अनेकदा निसर्गाचा उपचार करणारा मलम म्हणतात. त्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि मॉइश्चरायझिंग गुणधर्म आहेत जे त्वचेला अधिक लवकर पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करतात. फक्त प्रभावित भागात एक पातळ थर लावा, 20 मिनिटे राहूद्या आणि स्वच्छ धुवा. ते चिकट वाटू शकते, परंतु फायदे त्याचे मूल्य आहेत.
4. चहाच्या पिशव्या(बॅग)
चहाच्या पिशव्या/बॅग फक्त आरामदायी पेय बनवण्यासाठी नाहीत. काळ्या किंवा हिरव्या चहाच्या पिशव्यांमध्ये टॅनिन असतात जे जळजळ कमी करतात आणि त्वचेचे संतुलन पुनर्संचयित करण्यात मदत करतात. काही पिशव्या थंड पाण्यात भिजवा, नंतर त्या सनबर्नवर हलक्या हाताने दाबा. तुमच्या त्वचेवर द्रव घासण्यासाठी तुम्ही मऊ कापड देखील वापरू शकता. हा सोपा उपाय जलद आणि प्रभावी आराम देतो.
5. खोबरेल तेल
सुरुवातीची लालसरपणा कमी झाल्यावर, तुमची त्वचा सोलण्यास सुरवात होऊ शकते. खोबरेल तेल त्वचेला खोल मॉइश्चरायझेशन करून आणि खाज सुटण्यापासून रोखण्यास मदत करू शकते. तुमची त्वचा थंड झाल्यावरच ते लावा, कारण ताज्या जळजळीवर ते वापरल्याने उष्णता अडकू शकते. नियमित वापर केल्याने तुमची त्वचा मऊ आणि हायड्रेटेड राहील.
6. ऍपल सायडर व्हिनेगर
जरी ते तिखट वाटत असले तरी, पातळ केलेले सफरचंद सायडर व्हिनेगर खरोखर सूर्यप्रकाशात आराम करू शकतात. हे त्वचेचे पीएच पातळी संतुलित करण्यास मदत करते आणि उपचारांना प्रोत्साहन देते. व्हिनेगर आणि पाणी समान भाग मिक्स करा, नंतर कापसाच्या बॉलने ते दाबा किंवा आपल्या आंघोळीत घाला. त्याचा अतिवापर न करण्याबाबत सावधगिरी बाळगा, कारण त्यामुळे त्वचा कोरडी होऊ शकते.
