पराठे कमी चरबीयुक्त, दही किंवा हलके मसालेदार ढवळून तळलेल्या भाज्यांसोबत खावे, पुदिन्याची चटणी अनावश्यक चव वाढवेल.
पोलीस वार्ता, आरोग्य : थंडीच्या सकाळच्या दिवशी गरम, सोनेरी-तपकिरी पराठ्यात चावण्याबद्दल काहीतरी आश्चर्यकारक आहे. मसालेदार आलू, मलईदार पनीर किंवा चमचाभर बटर असो, पराठे हे फक्त खाण्यापेक्षा जास्त आहेत – त्या भावना आहेत! पण आपल्याला पराठे जितके आवडतात तितकेच या चपखल ब्रेडमध्ये भरपूर कॅलरी असतात, ज्यामुळे खाण्याचा अनुभव खराब होतो. का? कारण जेव्हा सर्व घटक एकत्र होतात तेव्हा ते कॅलरी-पॅक जेवण बनवते. पण जर आम्ही तुम्हाला सांगितले की तुम्ही तुमचे पराठे घेऊ शकता आणि ते कोणत्याही दोषाशिवाय खाऊ शकता? बरं, होय, हे शक्य आहे! कसे? चला शोधूया!
-
तुमचे नियमित पराठे वजन कमी करण्यासाठी अनुकूल बनवण्यासाठी येथे 6 मार्ग आहेत..
